トレーナー 2018/09/30 22:32 iPhone ios12.0 No.366869 男性 33歳 サッカーのトレーナーしています。木場トレは最近あまり良くいわれていないですよ。木場トレしている選手の怪我人が増えてるのが問題視されています。最近は固めるより、衝撃を吸収できる身体の使い方の方が重要視されています。木場トレの良さもありますが、柔らかさを失うのはリスクですよね。
