ああ 2018/09/30 23:04 iPhone ios12.0 No.366882 しっかりとした土台を作るためのトレーニングと、しなやかな動きを作るトレーニングは両立するものだと思うけどね。 そういうフィジカル面のトレーニングメソッドや施設に金使うのはいいと思う