武田 (SC-04E)
2018/12/10 03:17
太郎さん。筋トレして筋肉つけるだけでホルモンが変わり思考も変わります。私は地獄の時期を運動で変えました。とりあえず最悪なことは待ってください。後は食事バランスも心身に影響しますから気をつけてください。
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