430695☆イエローだが、一言言いたい 2019/02/28 21:57 (SC-04J)
練習サイクル
試合→オフ→リカバリー→練習→試合ではなく、
試合→リカバリー→オフ→練習→試合に戻したら？
下のサイクルに変えてからでは？怪我が多発したのは。
たしか2年前くらいからかな、変わったのは？
試合後、リカバリーやアイシングせずに
すぐオフにしているからなのか？
試合→リカバリー→オフ→練習→試合に戻したら？
下のサイクルに変えてからでは？怪我が多発したのは。
たしか2年前くらいからかな、変わったのは？
試合後、リカバリーやアイシングせずに
すぐオフにしているからなのか？
