イエローだが、一言言いたい
No.430695
練習サイクル
試合→オフ→リカバリー→練習→試合ではなく、
試合→リカバリー→オフ→練習→試合に戻したら?

下のサイクルに変えてからでは?怪我が多発したのは。
たしか2年前くらいからかな、変わったのは?

試合後、リカバリーやアイシングせずに
すぐオフにしているからなのか?

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