ああ 2019/03/17 23:14 iPhone ios11.4 No.437384 内田 膝蓋腱少しでも取っちゃったら完全には戻らないと思う。でもそれ以上にもも裏だったり尻の筋力とか鍛えてカバーしなきゃいけないんだと思う。