ああ
No.482447
ずっと一定のペースで走ってるだけでは10キロくらいなら実はそこまで疲れない
サッカーの場合、そこにストップの動きや相手に合わせた動き(特にディフェンス)、攻守切り替わり時のスプリントなど、同じ走るでも複合的な要素が加わってくるから90分やるなんて本当にしんどい

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