ああ 2019/08/01 07:36 iPhone ios12.3.1 No.488259 中2日っていうと、今日は一日リカバリー、明日は移動だからまともに練習する暇ないし、超回復の時間考えても筋肉痛すらまともに治らない さすがに夏場の中2日はやめるべきだよな…
