ああ
No.529561
11:25さん
ハムストリング肉離れ常習の私からすると、・瞬間的に力が入ったとき（着地、切り返し）
・伸ばしすぎたとき（遠いボールに足を出すなど）
・トップスピードで走っている最中
このパターンが多いですね
どれも、瞬間的または継続的に筋肉に負荷がかかって耐えきれなくなってる感じです。
原因はピッチとか環境もあるかもですが、一番は調子が良いときに調子にのっていつも以上に頑張り過ぎたり気合いが入った時にやりますね。。