C契約選手のホームグロウンは確かに枠の問題には絡んで来ないのであまり関係ないような感じはしますが、Jリーグの公式HPにも沖や佐々木などはHGと表記されているので、曖昧にしないためにも定義としては含まれるのかなと思います。
Jリーグの公式HPだと上田にHG表記がないのが気になりましたが、シーズン途中の加入選手は次のシーズンの開幕時に含まれるようになるみたいでした。来季からホームグロウンの選手になるはずです。(特別指定選手は対象外でしたし)