上田は、食事の量が多いと記事で目にしたことがあります。内容を見たら炭水化物が多い。炭水化物のとり過ぎも、筋肉系の怪我の原因なのかなと思います。別の記事では、メッシも昔はピザとかが好きで食べていたけど、怪我が多くなって、周囲のアドバイスもあり、今は食べていないと言っていました。