ああ 2022/05/26 21:05 SHV45 No.950434 流石にヘルニアはキツいわな。まぁ相当腰に負担をかけてたってことだから体幹トレーニングも含む身体作りを一から見直すのが本人にとってもベターかな。 後名古ははやめに手術しておけばもっと早く治ってたんじゃと思ってしまう。今期は無理せず治療に専念してくれ。