去年サッカーで年間3回ハムストリング肉離れを繰り返しましたが、今年はまだ1回もしてません。

ちなみに練習頻度や公式戦の数は一緒です。

やったことは
�@筋膜ローラーでのストレッチ
�Aダッシュやスクワットなどの過負荷トレーニング頻度の調整
�Bトレーニング後のリカバリ用栄養補給

プロですのでやってるとは思いますが、クラブだけでなく選手個人の日頃のケアも大事です。

FW上田綺世！

FW染野唯月！

MF荒木遼太郎！

MF松村優太！

GK山田大樹！

なんじゃこりゃ…笑

鹿島アントラーズ強い。。。

相馬はまじでなにしてんの？

なんですぐ
怪我の矛先が里内さんに行くかな、、、

フィジコ何を知ってるんですか

ルヴァン落とす落とさないの大事な試合に
センターバックの1stチョイスにワンちゃんははずせなかったでしょ。
逆に外したら外したでブーブー言っていたと思うよ。

まず、等々力の試合の持って行き方に問題があったと思うけど。


それよりも海外移籍容認、
そしてそういう人材を羽ばたかせる鹿島と
国内のタイトルをしっかり並行して取れる鹿島の両立をきちんとしないとってことだよ。

昨年はACL獲れたから浮かばれたものの
終わってみたら国内も海外も全部惜しいで終わって怪我人ばっか残ったら、何もならない。

夢があってもあのクラブ行くと
酷使されて壊れるってイメージ付いてしまうし、いつもおんなじとこに勝てなくて変わらない鹿島から脱却して欲しい。

怪我について練習場の芝の長さも気になる。
芝の質というより芝を短かく刈り過ぎだと思うんだが。
短いともろに地面からの衝撃を足に受けるし転んだ時のダメージも大きい。
もうちょっと長くした方が良いと思う。

松本は雨らしい。しかもかなり冷え込むのではないか？ さらに怪我人がふえることもあるな

ここまで怪我人が増えると、
補強もさらにしてかないと
本当に2チームできるくらいの選手層じゃないとこれから厳しい

鹿島好きが数人集まって サッカー談義
怪我の多さに話題がおよび
芝説 施設説 練習方法説 紅白戦削り過ぎ説
などで議論百出。
もちろん素人に結論が出せる訳はないが
品質保証部門の課長が
『一年近く 不良発生の原因がわからなかったら
俺の場合 良くて減給 降格 下手したらクビだな』
と暗い顔で言うので
居たたまれなくて早々に散会した。

4冠を本気で追った代償だろうな

１カ月で主力３人が移籍で抜けても、強く必死に戦ってこれたのだから、
１カ月で主力４人が怪我で抜けても、強く必死に戦っていけるはず！！！

もう、選手を信じて応援するしかない。

犬飼までハム損傷とは。里内にはハムの損傷を予防できるようなトレーニングを実践してほしいものだ。大岩はこれ以上負傷者をださないためのマネージメントを！

久保田和音も怪我だね

左足部靭帯損傷
【全治】 4〜6週間
だと。
今季はもう出られないかな？

施設や選手層を充実させ今後の怪我人問題を解消させる為にも資金は必要。
だからこそ今シーズンこそはリーグタイトルが欲しい。

海外のトップチームは医療などの施設が圧倒的に違うよなあ。
リヴァプールやマンチェスタースティの練習動画が公式でUPされてるから見るけど別格。
ジーコの言ってる施設の充実が必要なのはこの怪我問題も含んでるんだろう。