まず練習ですが、概ね2時間です。ただし試合翌日は急遽、練習中止になる場合があります（勝利した試合の後は特に）。そこは公式サイトで確認になります(￣^￣)ゞ
あと練習後に選手が引き上げる時が一番声かけやすく選手も気持ちよくサイン等に応じて頂けます(*^_^*)