ああ 2019/08/06 13:19 SOV39 No.159642 炭水化物禁止って、玄米は炭水化物だぞ? プロのアスリートなら当たり前の食事制限だけどな 一般人で筋トレしてるだけの自分ですら白米は滅多に食べない