3バックをメインにしてはどうでしょうか。
奈良、グローリ、宮の安定感
柳も使えるし。

攻撃は可変型で2トップでも、3トップでも。

人員構成とJ1で通用するメンバーを考えると4-4-2は厳しいんじゃないかと思う今日この頃です。