385357☆ああ 2022/08/22 02:15 (iOS15.6)
医学的には寝たきりになると1日2%、1週間で15%、1月で50%の筋力低下が起こるとされています。ましてはサッカー選手は日常生活よりはるかに強い運動強度で筋力つけてますから、トレーニング出来ないと通常より早い速度で筋力低下している可能性も高いですね。体は燃費の悪い、必要のない筋肉は率先して落とします。呼吸器系に症状の出た選手は心肺機能も低下しているでしょう。
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