720303☆九州男児　小倉◆vipcNpbUOs 2024/08/23 21:16 (iOS17.5.1)

男性 初老歳

だからコンディションを調整して練習する。

>>720297
練習するならスタメン組とサブ組、ベンチ外にしっかり分ける。疲れた身体で練習すると怪我人が増える。連携を高める事で得点も取れて守備も安定するはず。
練習を仲間同士で試合開けの選手とサブの選手で開催すると疲れていると怪我しやすい。
パスの連携スピードを上げる方が相手との接触が減るし怪我しにくい。守備のスピードも上がる。