394438☆ドラゴンベアー 2025/01/12 13:10 (iOS18.1.1)
男性 37歳
先ほどの投稿について
お世話になってます。
失礼しました、板を移動します。
最後に、スポーツはメリハリのつけ方で質が変わると思います。アップや休息の質を上げるという意味の先ほどのエクササイズです。わざわざ走ったり、ドリルしなくても短時間で動ける様になるんじゃないかなと思いました。
ヨーロッパに勝てないのは使い過ぎ、練習の質や、休息の質、バランスが取れてないのかなと。お酒は禁忌です。飲むと時間かけて体が冷えますので眠りも浅くなります。
いやー動き早いし掲示板って感じします!神様にはなろうとは思ってませんが、人の役に立ちたいし、研鑽は積みたいという所存です。
仙台だとまだまだ最強じゃないし、固くなっちゃうので、ご無理じゃなければお付き合いすみませんお願い致します。
湘南ベルマーレ様のユニフォームの色は淡くてカッコイイです。したたかに勝つ、、って感じします。