ああ 2021/08/15 20:45 iPhone ios14.7.1 No.193749 気持ちを鎮めるアイデア ↓ 気持ちが荒ぶるのは 変えられないものを変えたいと思うからです。 諦めなくてよいので、 現状のありのままを受け入れたら 気持ちが鎮まります。