>>323126
パワーアップかつ、スピードを失わずに走れる
ギリギリの所で身体が作れているといいですね。
その辺はライザップのノウハウ、指導が
生かされてると良いですが…どうなんでしょう？
その辺は皆んな個人契約してるトレーナーとかと
やってるでしょうかね？