ああ 2025/01/19 13:28 iOS18.1.1 No.395072 >>395070 靭帯の場合は伸びたら戻りません 切れた場合は繋ぐことができます 自分も高校の時に同じ怪我をして膝周りの筋トレ死ぬほどして復帰しました