394427☆ああ 2025/01/12 12:10 (iOS18.1.1)

>>394421
とりま、3行で頼む

394426☆ああ 2025/01/12 12:08 (Safari)

>>394424
国内含めて3月末かな

394425☆ああ 2025/01/12 12:08 (Safari)

栃木県の鍼灸師ってあったらドキッとするわ
宮城県でちょっとほっとした

394424☆ああ 2025/01/12 12:07 (iOS18.2)

ガンバのダワンが何の前触れもなく海外移籍って本当怖い
うちは大丈夫だよね？いつまで怯えていればいいんだ…

394423☆ああ 2025/01/12 12:07 (Safari)

>>394414
3淳之介と77ツグ

394422☆ピーナッツゆで太郎 2025/01/12 11:55 (Android)

394421☆ドラゴンベアー 2025/01/12 11:42 (iOS18.1.1)

男性 37歳

控えメンバーについて

お世話になってます。初めまして。サッカー見る専の人です。僭越ながら控えメンバーの試合中過ごし方について考えた事があります。ベンチに座って待機ではなく、雑魚寝というか、床に座る形式が、良いかと思います。座ると疲れますし、バランスが崩れていくと思います。選手を虐めているというか、次の試合も考えながら過ごすのが控えメンバーです。もちろん、目の前の試合で出る事もあるし先の試合で、出る事もあるのでなるべく休ませていた方がまだ良いサッカーできるんじゃないか。そこで怠けるなら正座でお尻を少し上げる動作を繰り返して、ハムストリングを強化しましょう。苦しいのは間違いなので、ちょっといい強度がベストです。ヨーロッパサッカーを超えました。笑笑　間違い超えます。超えましょう。宮城県の鍼灸師の目線からでした。変な事言ってたらすみません、形を変えます。選手や上の人に届いてほしいなと強く思いました。超えましょうヨーロッパサッカー⚽️
宜しくお願い申し上げます。

394420☆あう■  2025/01/12 11:24 (iOS18.2.1)

394419☆ああ 2025/01/12 11:23 (iOS18.1.1)

>>394414
翔にした！

394418☆ああ 2025/01/12 11:08 (iOS18.2)

394417☆ああ 2025/01/12 10:43 (iOS18.1.1)

>>394414
新生小野瀬

394416☆ピーナッツゆで太郎 2025/01/12 10:38 (Android)

394415☆ああ 2025/01/12 10:08 (iOS18.2)

394414☆ああ 2025/01/12 10:07 (iOS18.0)

みんなユニフォームは何番にするの？

394413☆ああ 2025/01/12 09:34 (iOS18.1.1)