>>74247
秋田都市圏人口　367,000人
秋田市、潟上市、男鹿市、能代市、大仙市、由利本荘市
南秋田郡、山本郡

山形都市圏人口　530,000人
山形市、天童市、東根市、尾花沢市、上山市、寒河江市
中山町、山辺町、西川町、河北町
だいたいこのあたりのエリアかと。