125141☆あがさ 2017/08/10 22:58 (Chrome)
22:04 得点力さん
意気込みはたしかにそれぐらいでいかないといけませんね。
ただ現実的にセレッソの選手で配分含めてスタミナのある選手は山村と蛍ぐらいでしょうか。
キャンプの3部練習で持久力が養成されたと思われてる方も多いかもしれませんが、実際見た感想ではそこまでハードなものではなかったと感じています。規律とか協調を重視して、スタミナ消費を抑えて最後まで走りきるためのトレーニングだったと思います。
キャンプのような短期間では体力の大幅な向上は難しいです。
この休みは精神的なリフレッシュと、鍛えるのではなくて身体的なケアをやって欲しいと思います。補強は無理そうなので、科学的なケアトレーナー等にコストをかけてもらえないかな。これ個人的希望ですがｗ。
ただ現実的にセレッソの選手で配分含めてスタミナのある選手は山村と蛍ぐらいでしょうか。
キャンプの3部練習で持久力が養成されたと思われてる方も多いかもしれませんが、実際見た感想ではそこまでハードなものではなかったと感じています。規律とか協調を重視して、スタミナ消費を抑えて最後まで走りきるためのトレーニングだったと思います。
キャンプのような短期間では体力の大幅な向上は難しいです。
この休みは精神的なリフレッシュと、鍛えるのではなくて身体的なケアをやって欲しいと思います。補強は無理そうなので、科学的なケアトレーナー等にコストをかけてもらえないかな。これ個人的希望ですがｗ。
