筋トレについてはあんまり詳しくないしどっちが正しいのかもわからんが
少なくともクリロナはその6×4の筋トレで成功してる
そこに健勇の300なのはどうなのかなーとか思っただけで間違ってるとはハッキリ言わんよ
それにこの腕立て300は今オフから始めたことだし結果は後々分かるんじゃない？
体重も3キロ増えたって言うし確実に肉体改造にはなってる
まあ今シーズンその肉体改造で健勇が去年より良くなれば成功だし悪くなりゃ失敗ってこった