全体練習の参加は禁止とあるけど練習には来て良いのだから個人練習しながら反省して真摯に受け止める姿勢が見えれば練習参加の罰則は短縮されるかもよ。

こういうところで本気で反省をしているか、反省と口だけしてるのがわかるから。
見てる人は見てくれてるはず。
だから乾も腐らずに前向きに行動して欲しい。