>>427148

現実レベルの話をすると筋肉つけるのは悪いことではないけど、間違えた筋肉の付け方するとダメだな

特に今はCBはフィジカルよりスピードってのをかなり求められるからスピードが落ちるような筋肉の付け方はキャリア潰す