>>541668
マジでそう思う。コメントからも分かるわ、聞きかじりの知識なのが。

ウチのオカンもそうだったわ、ウチのは植物由来の信仰だったけど。体調管理って、失う栄養を摂取して不必要な栄養を摂取しないこと。揚げ物でカロリーを取ろうが野菜で取ろうが、食べ過ぎたら太るし、少なすぎたら痩せる。揚げ物食べてるからストイックじゃないもおかしいし、野菜だからヘルシーでもない。