ああ 2026/07/11 09:01 iOS18.7 No.630692 プロレベルになるとがむしゃらに量こなす練習じゃあかんから大変よな メディカルと相談しながら限られた時間、運動量の中で最大限質を追求しなければいけない その点追い込むだけの練習はある意味楽なんよな