ああ 2025/08/04 22:16 iOS18.5 No.1065885 >>1065882 マックは添加物が沢山 腸内フローラが整わないと 100%の能力が出せなくなる 食事と睡眠は大切 特に能力の限界超えるまでだすなら重要 一般人程度の運動なら何食べても肉体に与える 違いはわからない