1079527☆ああ■  2025/08/19 20:37 (Android)

>>1079507
基本はスタミナだけど一般的に同じペースで走るよりもダッシュ&ストップを繰り返し、ぶつかり合うのでサッカーはよほどキツイと言われているね。スタミナに加えて筋力も必要。サッカーはハイブリッドな競技なのだよ。
トレーニングとしては10km走ったりもあるけど400メートル走を繰り返したりもしましたね。
まぁフルマラソンはまた別軸で超人のスポーツなので比べるものでもないけどね。