川井さんなら、
垣田、ジエゴ、ファンソッコ、宮代、一美を取るんでしょ？
それなら昇格も現実に見えてくる。

運動量が足りないなら、毎日手稲山の頂上までランニングしてから練習したら良い。それか、練習場を手稲山頂上にするか