>>1131256
今の時代プロのバスケ選手だって走り込みあまりやらんしな。俊敏性を鍛えるのが最重要。走り込みは補助的な位置づけで、やってもやらなくても問題無いレベル。
実際の試合に即した動きじゃないと効率悪過ぎんだよ。
プロがそんな無駄な練習すると思うか？
そもそも日本人が外国人より何倍も走れると本気で考えてる？普段走り込みしない人等としてる人等が競ったら、本来それくらいの差は当然出るよな？

“走り込みが正義”は昭和の野球脳の考え方