北国の場合は寒いからケガしたら治るのに時間かかりそう

テレビでみたスポーツトレーナー？的な人が言ってたけど人間は4つのタイプに分かれてて
その人にあった筋肉の動かし方したらケガもしづらくなるしパフォーマンスも上がるみたい
例えば逆上がりは順手で出来ない人は逆手にしたら簡単に出来たとか、腕を引き付けて出来るタイプ、お尻を上げて出来るタイプとか
座るときもお尻を出して座るタイプ、膝を出して座るタイプ等々のタイプ別に分けて
運動練習ストレッチの方法を実践してた
この人コンサドーレのフィジコになんないかなぁと思ったけど…まぁ無理でしょう

それよりも来季昇格争いのライバルになるかもしれないジュビロに2勝して苦手意識を植え付けて欲しい!!