337007☆ああ 2021/06/07 16:19 (iPhone ios14.6)
男性
足首、膝など靭帯、腱や軟骨に関わる怪我は練習や試合中に発生したアクシデントでフィジカルコーチは一切関係ありません。
筋損傷（肉離れ）は過伸展が原因で食事は関係ありません。過伸展が起きやすいのはスピードが出てる時の急な動きですが、オーバーワークも原因です。練習の過剰負荷があるならフィジカルコーチが悪いですが今時考えずらいです。
一番は過密日程で、年々一試合の走行距離が増えインテンシティが高くなっているのがよくないと思います。かなりのクラブで怪我人が多いみたいですよ。
筋損傷（肉離れ）は過伸展が原因で食事は関係ありません。過伸展が起きやすいのはスピードが出てる時の急な動きですが、オーバーワークも原因です。練習の過剰負荷があるならフィジカルコーチが悪いですが今時考えずらいです。
一番は過密日程で、年々一試合の走行距離が増えインテンシティが高くなっているのがよくないと思います。かなりのクラブで怪我人が多いみたいですよ。
