564677☆ああ 2022/11/16 12:53 (CPH1943)

>>564668 練習内容によるわ。コンサドーレ札幌は試合メンバー中心だから終始軽めだよ。ダラダラ鳥かごして軽くアップしてみたいに。試合形式なんて週1か2位。練習見てないと分からんわ笑