761288☆ああ 2024/03/18 12:53 (iOS17.3)
>>761281そりゃ無茶な話だ笑笑
肉離れしない筋肉ってなんだ？
練習も筋トレも試合も何もしなかったら肉離れなんかしないのです。
蓄積疲労の管理やオーバーワークしないことって言いたいのかな？
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