821002☆ああ.■  2024/06/11 16:00 (Chrome)

ゴール裏の話は定期的に出てくるけど、
いまやゴル裏サポも高齢化していて
90分跳ね続けることができない人も多い

ジャンプできなくてもヒザ屈伸とか上半身・頭のみ上下動とか
無理のない範囲でやってるよ（自分の周りもそうしてる）

それも難しければ声だけは張り上げる、はお願いしたいかな
人間、年をとっても声だけは意外と出せるから

できれば手・腕も上げてほしいけど