849033☆ああ 2024/07/07 09:54 (Android)

>>849024

恥骨痛

具体的には、ボールを蹴る時や全力で走る時に
股関節や下腹部、恥骨周囲
内ももなどに痛みを生じます。
症状が悪化してくると、蹴る動作やジョグする動作はもちろん
朝起き上がるときに痛みが出たり
くしゃみをするだけで痛みが出たりもします。



原因の多くは、身体のバランスが崩れた状態でボールを蹴ることによる
股関節周囲への負担です。
単純に体幹の弱さだけとは言えず、膝や足首・腰などの故障を抱えたまま
プレーを続けた結果、痛みが発生するという場合が多いです。


荒野も無理していたから。