そもそも、WI-FI環境だとルーターの速度・安定性と受信機の対応規格次第ですからね。
ストレス無く見たいなら、速い回線の通信契約して最新のDAZN対応機を手にするのが最優先。

我が家の場合、そこまでは整ってるけどマンションなのでどうしても5分に一回程度遅延します。まぁ、個人的には気にする程度ではないと感じてますが。