ああ 2026/01/17 08:43 iOS18.7 No.1129095 練習時間が短いと不安になるかも知れませんが必ずしも成果が出ないわけではなく、「集中力の維持」「疲労軽減」という点で非常に高い効果をもたらすことが研究で明らかになっています。具体的には、短時間で集中して取り組むことで、脳や筋肉への過度な負担を避け、怪我がしないかえって上達や体力向上が速くなる「密度の高い練習」が可能になります。
ああ 2026/01/17 05:59 iOS18.7 No.1129085 昔は開幕直前に大敗しても最終的にはＪ１中位になれたんだぞ。 ↓ 〉 本日、北海道コンサドーレ札幌とトレーニングマッチを行い、◯14-3（4-0.3-0.4-1.3-2）で勝利しました。 得点者は、レアンドロ ダミアン、山根視来、イサカ ゼイン、長谷川竜也 3、小塚和季、三笘薫 2、遠野大弥 2、知念慶、田邊秀斗、家長昭博 です。【広報】 午後4:37 · 2021年2月13日
ああ 2026/01/17 05:47 Android No.1129084 >>1129082 昨年はただでさえ疲労の溜まるキャンプ中に3日とか4日おきにTMしてたからな そりゃ怪我人も離脱者も出るって
ああ 2026/01/17 05:36 Android No.1129082 >>1129076 調子良かったか？だいたい1本目は0-0か1-0だが点は取れて無かったぞ 2本目以降でほぼ失点して3本目4本目で複数得点していた傾向だったな ちなみに結果は 栃木SC △ 1-1 V長崎 ○ 2-1 ｶﾞﾝﾊﾞ △ 2-2 北九州 ○ 2-1 福岡大 ○ 2-0 という感じだったが対戦相手が微妙な上に練習生などが入り交じる3本目以降にようやく複数得点という苦戦ぶり その間も怪我人で離脱者が増えて行った感じだからな
