121198☆ああ 2024/07/08 19:00 (iOS17.5.1)

>>121189
残念ながらそれは違います。
走り込みでスタミナは付きます。
逆に長距離走るのに短距離ばかり走っても意味ないでしょ。
サッカーにおいてはこの時期に走り込みをするのは遅い。この時期にバテない為の体力をシーズン前につける事が大事。