155573☆しん 2025/03/24 14:16 (Android)

男性 49歳

考え方を変えてみる

「目標はJ1昇格」
と、思っているから
現状に悲しくなる。

「目標はJ2残留」
（定位置はJ3）
と、思うようにすれば、
現状に納得できて
悲しくなくなる。