ああ 2025/07/27 21:22 iOS18.5 No.178607 誰とは言わんけど食事を軽く見過ぎなんよな 食った物で筋肉、身体のバネ、瞬発力、持久力、気力、回復力は作られるんやけどな やけん怪我して復帰まで時間かかったんよ