32644☆あいう 2019/01/30 14:53 (iPhone ios12.1.2)
正直キャンプに金使うなら専属管理栄養士を雇って食から強化して欲しいですね
効率の良い短時間のトレーニングと質のいい睡眠及び休養は出来てるだろうけど愛媛FCでは食事は個人に任せてるようだし
スポーツ全般に言える事だけど上手くなるには正しい食事とサプリメントによる栄養摂取が1番大事
ま、そんなお金無い事は分かってますが…
効率の良い短時間のトレーニングと質のいい睡眠及び休養は出来てるだろうけど愛媛FCでは食事は個人に任せてるようだし
スポーツ全般に言える事だけど上手くなるには正しい食事とサプリメントによる栄養摂取が1番大事
ま、そんなお金無い事は分かってますが…
