あいう
No.35850
毎日8時間以上の睡眠を徹底
結婚している選手の奥さんが山瀬の奥さんにスポーツ栄養学を交えた料理教室で教えてもらって、独身の選手は本人が参加して身体の中から変えよう
昭和のスポ根では短い選手生命で、かつ結果がついていかなくなる
現代サッカーはまず食事と休息と睡眠からはじまる
毎日8時間以上の睡眠を徹底
結婚している選手の奥さんが山瀬の奥さんにスポーツ栄養学を交えた料理教室で教えてもらって、独身の選手は本人が参加して身体の中から変えよう
昭和のスポ根では短い選手生命で、かつ結果がついていかなくなる
現代サッカーはまず食事と休息と睡眠からはじまる