ああ■ 2020/08/09 19:38 iPhone ios13.5.1 No.40953 資金云々を抜きにしたら間違いなく休息でしょうな。 中3日の移動のある連戦なんかは試合日以外は球触る事、走る事を禁止にするくらいで丁度いい。 週1でも試合後40時間くらいは練習するべきではない。