>>72269
チーム始動日を考えなければ睡眠に関してはそうでしょうが
練習の身に付き方が睡眠によって変わります
何故ならパフォーマンス自体が変わるから
RPG風に言うと永続効果の経験値アップアイテムを今使うか来季使うかってとこです
また前述した通りオフの期間とチーム始動日がありますから
今習慣化してオフの期間でも自信でコントロール出来るようになればベストですよね