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ああ■

2026/07/25 07:17 iOS18.7

No.210771

>>210766
大学でスポーツ科学を学んだ身からすると
通常のトレーニングなら適切では無い
昭和の根性論トレーニングは科学的に否定されてる
ただキャンプやと適切
・移動にかかる金と時間と疲労を削減出来る
・他のチームとのスケジュール調整が容易
・1週前後の短い期間である
事からデメリットを最小化出来てるから
ただキャンプ後のケアが非常に重要で積極的にアクティブレストを取り入れる必要があって
アスリートで多いトレーニング強迫観念がある選手に自主練させない等の指導が大事
仲良いメンバーでゴルフ行って帰りに温泉に入るのが実はアスリートのアクティブレストに良い

ああ■

2026/07/25 07:10 iOS26.5.2

No.210770

>>210769
行ける人いるんかな

ああ

2026/07/25 06:47 Android

No.210769

今、J3板でFC大阪vs琉球の開催場所の件で盛り上がっていますが、我々は早々に日程決定したとは言え、平日月曜日の19時キックオフという普通のサラリーマンの人達にとっては遠征調整が結構厳しいと思うのでウチも被害者だと思っています。

ああ

2026/07/25 06:34 iOS26.5.2

No.210768

>>210761
仙波のサイン無いし隠されてた選手はユースだった可能性もあるね

ああ■

2026/07/25 06:31 Android

No.210767

>>210766
体力の底上げ、連戦対策

ああ

2026/07/25 06:29 Android

No.210766

>>210763
こんな疲労困憊ヘロヘロ状態で練習試合に臨むメリットが競技スポーツ経験の無い自分には判らないのですが、一般的にはこの方法が主流なんですかね？

ああ

2026/07/25 05:36 iOS26.5.2

No.210765

宮崎キャンプお疲れ様でした。

あか

2026/07/25 01:26 iOS18.7

No.210764

男性

記憶違い、、お恥ずかしい