aaa 2024/07/30 06:55 Android No.396647 >>396625さん 緑茶はカフェインが含まれているから利尿作用がある→水分が出て行ってしまうんですよね。スポーツドリンクは砂糖が大量に入ってるから飲み過ぎると良くないですし。麦茶がいいですね。