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No.396647
>>396625さん
緑茶はカフェインが含まれているから利尿作用がある→水分が出て行ってしまうんですよね。スポーツドリンクは砂糖が大量に入ってるから飲み過ぎると良くないですし。麦茶がいいですね。

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